Viajando As atividades de lazer ou de descanso em férias ou fins de semana devem ser planejados com antecedência. A aquisição de pacotes turistícos, a escolha do meio de transporte, as reservas de passagens, hospedagem e passeios, requerem cuidados. Caminhada Atividade em ambientes naturais, com diversos graus de dificuldade, buscando a contemplação e superação dos limites pessoais, as caminhadas podem ser guiadas, ou autoguiadas. Cicloturismo O termo Cicloturismo refere-se desde a pequenos passeios de bicicleta até grandes viagens pelo mundo.É uma grandes viagens pelo mundo. Montanhismo É a escalada de paredes e montanhas rochosas ou de gelo (o que não é o caso no Brasil). Iniciou-se no final do século XVII com a escalada do Mont Blanc na França. Canionismo O canionismo é um esporte de origem franco-espanhola que consiste na descida esportiva de cânions e gargantas. Espeleoturismo O Espeleoturismo (ou Turismo em Cavernas) é a prática puramente esportiva e recreativa de visitação à cavernas. Turismo Eqüestre Atividade em ambientes naturais praticada com cavalos. A cavalgada é praticada em regiões de belezas naturais, combinando o prazer de cavalgar com o de apreciar o meio ambiente. Expedições fora de estrada Embora também praticadas através do uso de veículos 4x2, buggies e motocicletas, convencionou-se chamar de expedições off road ou fora-de-estrada aquelas viagens mais ou menos longas... Bugguies Introduzido no inicio dos anos 60 o buggy tornou-se cada vez mais popular no litoral nordestino frente à versatilidade associada ao relevo e bom clima da região, propiciando a exploração do vasto litoral, através de passeios em praias, dunas, lagoas e trilhas. Arvorismo possibilidade de percorrer um circuito de habilidades em altura (em forma de pontes), integrando-se com a natureza em locais até então inacessíveis (no nível das copas das árvores). Vôo livre É o vôo praticado com asas desprovidas de motor. Podemos identificar duas modalidades principais de vôo livre: Águas Brancas A atividade como um todo é denominada Águas Brancas, pois as corredeiras tem águas brancas. É também utilizado o termo Águas Bravas derivado do espanhol.Podemos destacar cinco tipos de modalidades: Mergulho O mergulho recreativo SCUBA (Self Contain Under Water Breathing Apparatus ou Equipamento de mergulho autonomo) é uma atividade de aventura que pode ser realizada por praticamente todo mundo. Jet-ski O jet-ski é todo aparelho aquático movido por turbina e de lotação de até 4 pessoas, podendo o piloto assumir a posição de comando sentado ou de pé, dependendo do aparelho. Embarcações Conforme definição da Marinha Brasileira, embarcação é qualquer construção sujeita a inscrição na autoridade marítima e suscetível de se locomover na água transportando pessoas ou cargas. Primeiros Socorros São os cuidados prestados a uma vítima de mal súbito ou acidente até que a ajuda especializada esteja disponível para fornecer assistência definitiva.